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PDF版 Demo弊社のNSCA CSCSを利用すれば試験に合格できます
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NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist 認定 CSCS 試験問題:
1. Which of the following equations is used to calculate power?
A) (Force x Distance) / Time
B) Force / Time
C) Force x Distance
D) (Force/ Time) x Distance
2. Which of the following occurs during the acceleration phase of sprinting?
A) Forward body lean progressively increases
B) Stride length decreases
C) Stride frequency decreases
D) The thigh of the swing leg is perpendicular to the trunk
3. Using the Karvonen method, which of the following is the 10 second target heart rate range for a 37 year old male aerobically exercising at an intensity of 65-75% of his functional capacity if his resting heart rate is 58 bpm?
A) 119-137
B) 20-22
C) 23-25
D) 177-195
4. A junior high soccer player is just beginning a resistance training program, based on his beginner training status, what is the recommended number of resistance training sessions per week he should train?
A) 4-5
B) 5-7
C) 2-3
D) 1-2
5. Which of the following exercises is the most sport specific for a high school tennis player?
A) Lat Pulldown
B) Overhead Triceps Extension
C) Bent-Over Lateral Raise
D) Upright row
質問と回答：
| 質問 # 1 正解： A | 質問 # 2 正解： D | 質問 # 3 正解： C | 質問 # 4 正解： C | 質問 # 5 正解： C |
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