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ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 問題集

ACE-Personal-Trainer

試験コード:ACE-Personal-Trainer

試験名称:American Council on Exercise (ACE) Personal Traniner (PT)

最近更新時間:2024-11-25

問題と解答:全275問

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価格: ¥5999 

無料問題集ACE-Personal-Trainer 資格取得

質問 1:
Which of the following factors CANNOT be determined through graded exercise testing?
A. Decreased blood serum levels
B. Appropriate blood pressure response
C. Inadequate heart rate response to exercise
D. Heart rate recovery
正解:A

質問 2:
A client does interval training with an ACE certified Personal Trainer twice each week to improve overall
running performance After 12 weeks of training, the client has been able to run the same distance in less time
and has a lower exercise heart rate during interval training. What explains this conditioning response?
A. Decreased cardiac output
B. Increased mitochondrial density
C. Decreased stroke volume
D. Increased type ll fibers
正解:C

質問 3:
Which of the following methods is MOST effective for monitoring moderate intensity cardiorespiratory
exercise?
A. HR at VT2
B. Percentage of HRR
C. HR at VTI
D. Percentage of MaxHR
正解:C

質問 4:
Which form should a client sign to acknowledge that the client has been educated about the risks associated
with participating in exercise?
A. Waiver
B. PAR-Q
C. Informed consent
D. Agreement to participate
正解:A

質問 5:
A potential client has the following vital statistics:
*Sex: Male
*Age; 42
*Weight: 220 lbs (99.8 kgs)
*Height: 5'10" (1.78 meters)
*Activity status: sedentary
*Resting BP: 130/85 mm Hg
*Resting HR: 85
*No family history of heart disease
*Nonsmoker
According to the ACSM guidelines, what should a personal trainer do?
A. Refer him to a registered dietitian.
B. Refer him to a mental health practitioner.
C. Recommend he begin a moderate intensity exercise program.
D. Refer him to a doctor for medical clearance.
正解:D

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ACE Fitness American Council on Exercise (ACE) Personal Traniner (PT) 認定 ACE-Personal-Trainer 試験問題:

1. During a training session, a client suddenly feels pain radiating down the left shoulder and arm, up the neck,
and around the back, accompanied by excessive sweating and difficulty in breathing. Which of the following
precautions should the ACE certified Personal Trainer take?

A) initiate CPR because the client is clearly having a heart attack.
B) Have the client sit and rest for five minutes, and then take the client's blood pressure.
C) Remove any shoulder and arm exercises to rule out nerve impingement.
D) Have the client stop all activity and contact EMS.


2. Which of the following environmental considerations would be the important in the selection of
activities for adolescents or youth?

A) Plan regular outdoor activities to combat vitamin D deficiency.
B) Plan activities that are competitive and include extrinsic reward systems.
C) Encourage children to drink water every 15 to 30 minutes when exercising regardless of thirst to
maintain proper hydration.
D) Adolescent populations are more tolerant of hot environments due to increased sweating capacity and
higher ratio of body surface area to mass.


3. During the interview process, your new client tells you that he works in his family's Italian restaurant. He
admits that it will be difficult for him to comply with the nutrition aspects of his fitness program. Your BEST
advice to him is to do which of the following?

A) Increase exercise frequency to compensate for the added intake.
B) Enlist family support to help him stay on course when he is at work in the restaurant.
C) Realize that weight loss will be difficult and that he should focus more on fitness.
D) Suggest he work as a waiter at the restaurant to expend more calories.


4. A client training for competitive American football wishes to increase leg strength Over the past three months,
the client's squats have improved from 3 sets of 8 repetitions with 185 lb (83 9 kg) to 3 sets of 12 repetitions
with 225 lb (102.1 kg). Which of the following alterations is BEST for progression?

A) Eliminate squats and substitute leg press.
B) increase load by 5%.
C) increase repetitions to failure.
D) Decrease load and substitute with endurance work.


5. What is the MOST potentially damaging effect of exercising in a humid area known to have high levels of
airborne pollutants?

A) Impaired evaporation
B) Peripheral vasodilation
C) Irritation of airways
D) Generalized vasoconstriction


質問と回答:

質問 # 1
正解: B
質問 # 2
正解: A
質問 # 3
正解: B
質問 # 4
正解: D
質問 # 5
正解: A

連絡方法  
 [email protected] サポート

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