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ACSM 010-111 問題集

010-111

試験コード:010-111

試験名称:ACSM Certified Personal Trainer

最近更新時間:2024-11-15

問題と解答:全346問

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追加した商品:"PDF版"
価格: ¥6599 

無料問題集010-111 資格取得

質問 1:
What method of resistance training has the greatest potential for improving cardiorespiratory endurance?
A. Split routine training with free weights
B. Isokinetic exercise
C. Circuit training
D. Olympic lifting
正解:C

質問 2:
Which chamber of the heart is responsible for pumping oxygenated blood to the body?
A. Left ventricle
B. Left atrium
C. Right atrium
D. Right ventricle
正解:A

質問 3:
What term best describes accurate record keeping, a safe exercise environment, and proper supervision?
A. Help management
B. Risk management
C. Legal management
D. Assistance management
正解:B

質問 4:
Your client is a 59 year old sedentary female with a body mass index of 33 kg/m2. She has no history of heart disease herself, but her mother had a myocardial infarction at the age of 66. She is an ex-smoker who quit 15 years ago, blood pressure is consistently 135/85 mm Hg, total cholesterol is 180 mg/dL (4.6 mmol/L) with an HDL level of 30 mg/dL (0.8 mmol/L), and blood glucose is 100 mg/dL (5.6 mmol/L). She has come to you for advice because she wishes to improve her overall health and fitness.
How many risk factor thresholds for coronary artery disease does this client possess?
A. Three
B. Five
C. Two
D. Four
正解:A

質問 5:
Your client reports that she drank a 20 oz. (590 mL) cup of coffee 20 minutes prior to her exercise session. How might this affect her heart rate and blood pressure responses?
A. Increase blood pressure and decrease heart rate.
B. Decrease blood pressure and decrease heart rate.
C. Increase blood pressure and increase heart rate.
D. Decrease blood pressure and increase heart rate.
正解:C

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ACSM 010-111 認定試験の出題範囲:

トピック出題範囲
トピック 1
  • Initial Client Consultation and Assessment
トピック 2
  • Exercise Programming and Implementation
トピック 3
  • Exercise Leadership and Client Education

参照:https://www.acsm.org/certification/get-certified/personal-trainer

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010-111 関連試験
050-555 - ACSM/NCPAD Certified Inclusive Fitness Trainer
070-777 - ACSM/ACS Certified Cancer Exercise Trainer
060-WCC - Wellcoaches Wellness Coach Certification
030-333 - ACSM Exercise Specialist Exam
080-888 - ACSM/NSPAPPH Physical Activity in Public Health Specialist
連絡方法  
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